RUTINAS DE ENTRENAMIENTO

 

RUTINA 1

 

RUTINA 2

 

RUTINA 3

 

RUTINA 4

 

RUTINA 5

 

RUTINA 6

 

RUTINA 7

 

PILATES Sesión-1/Bloque-1

 

PILATES Sesión-1/Bloque-2

 

PILATES Sesión-1/Bloque-3

 

PILATES Sesión-2

 

PILATES Sesión-3

 

PILATES Sesión-4

 

PILATES Sesión-5

 

PILATES Sesión-6

 

PILATES Sesión-7